Феномен самоповреждения или иначе self-harm – это намеренное поведение, в результате которого человек наносит сам себе повреждения, например, в виде мелких порезов на коже, небольших ожогов. Целью такого деструктивного поведения…
Не каждый человек держит под строгим контролем свою эмоциональность. Негативные реакции на тот или иной источник раздражения являются совершенно нормальными и не относятся к патологии. Но когда гнев выходит из-под…
Посттравматическое стрессовое расстройство ПТСР – это негативная реакция психики, которая произошла в ответ на произошедшее событие или ситуацию с угрожающим или катастрофическим характером. В ответ на острый стресс возникает тревожное…
Как освободиться и начать жизнь с чистого листа Травма, причиняющая боль, может быть не только физической. В большинстве случаев именно сильное эмоциональное потрясение становится источником многолетнего стресса и самодеструкции. Психологическая…
Группа формируется. Оставляйте заявку. Записаться Групповая транзактная терапия: социальное решение психологических проблем Судя по официальной статистике ВОЗ, порядка 30-50% хронических заболеваний являются следствием повышенной тревожности человека, регулярных и продолжительных …
Содержимое: Советы по управлению гневом Как устроен гнев Методы управления гневом Управление эмоциональным ответом Техники борьбы с негативными мыслями и гневом Способы управления гневом У каждого человека периодически возникают моменты,…
Все люди разделяются на тех, кто нацелен на результат, и на тех, кто больше озабочен процессом деятельности. Им кажется, что результат достигается только тяжелым трудом. Поэтому следует изо всех сил…
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Панова, и я – практикующий психолог с многолетним опытом работы в области лечения психологических травм. Я хочу рассказать о том, как могу помочь вам или вашим…
Куда и зачем мы спешим? Как проявляется драйвер «Спеши» Драйвер – это программа, которая управляет жизненным сценарием человека. Спешить, торопиться означает: быстрее, скорее; высокий темп; двигаться без остановок; не замедляться;…
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Панова, я профессиональный психолог, специализирующийся на помощи людям, страдающим от панических атак. Если вы сталкиваетесь с внезапными приступами страха, тревоги и физического дискомфорта, я здесь, чтобы…
