Группа формируется. Оставляйте заявку.
Групповая транзактная терапия: социальное решение психологических проблем
Судя по официальной статистике ВОЗ, порядка 30-50% хронических заболеваний являются следствием повышенной тревожности человека, регулярных и продолжительных стрессов и сформировавшихся в их результате проблем психологического характера. Это может быть повышенное артериальное давление, проблемы с желудочно-кишечным трактом (язвенная болезнь, гастрит, расстройство пищеварения), астма, различные патологии аллергического и аутоиммунного спектра.
Многим людям сложно говорить о сложившейся ситуации в их жизни. Некоторым даже тяжело дается персональное общение со специалистом. В таком случае более эффективной будет групповая транзактная терапия. Такой анализ позволяет:
- грамотно переосмыслить пережитый в детстве травматический опыт;
- выявить истинную причину неудачно выбранного плана действий, который приводит человека к моральному саморазрушению и движению по замкнутому кругу бесконечных незакрытых гештальтов;
- вскрыть так называемые «слепые зоны» подсознания, которые человек, сам того не замечая, игнорирует, тем самым пытаясь обезопасить себя от тягостных воспоминаний;
- найти выход из кажущейся на первый взгляд неразрешаемой ситуации;
- избавиться от негативного влияния бессознательных установок;
- сконцентрироваться на чувствах и правильно связать с пережитым ранее воспоминанием;
- ознакомиться с опытом других участников терапии и при необходимости спроецировать его на себя, лучше понять собственные переживания.
Групповая работа в психотерапии используется очень часто. Она позволяет участникам избавиться от чувства социальной изоляции, научиться лучше понимать других оппонентов. Вы можете записаться на сеанс групповой психотерапии в Москве, обратившись за помощью к практикующему эксперту Татьяне Пановой.
У вас есть вопросы? Задайте мне их онлайн.
Преимущества групповой транзактной терапии
Человек является социально активным существом. Даже самые психологически абстрагированные индивидуумы (интроверты) не могут полностью избавить себя от необходимости время от времени контактировать с окружением. Сеансы групповой психотерапии в Москве под руководством специалиста-практика и супервизией сертифицированного эксперта имеют массу преимуществ для их участников:
- Помощь в принятии своего уникального жизненного опыта. Некоторые ситуации автоматически блокируются подсознанием, дабы защитить человека от деструктивных последствий полученного стресса и психологической травмы. Однако подобное контейнирование не означает, что они перестают оказывать негативное влияние на ваше существование. Транзактная психология, в частности групповая транзактная терапия позволяет мягко вывести наружу болезненный опыт, научиться его принимать как нечто уже свершившееся, минимизировать отрицательное воздействие на текущую жизненную установку.
- Осознание ответственности за качество собственной жизни. Истоки нежелания управлять своей судьбой обычно лежат в раннем детстве пациента и неэкологичными отношениями с родителями. Психолог при групповой терапии помогает всем участникам избавиться от сформировавшихся много лет назад подсознательных барьеров и повысить качество их жизни за счет принятия личностной ответственности.
- Коллективная поддержка. Работа в группе при групповой терапии позволяет людям научиться быть более чуткими по отношению друг к другу и правильно воспринимать ценность чужого жизненного опыта. В процессе транзактной терапии участники оказывают моральную поддержку оппонентам, одновременно избавляясь от неправильных социальных установок.
- Более глубокое понимание других людей. После нескольких эффективных сеансов групповой транзактной терапии большинство людей отмечают комфорт во время общения со своим окружением. Подобный опыт позволяет лучше понимать партнера в отношениях, быстро и безболезненно вливаться в новый рабочий коллектив, формировать экологичные социальные связи с окружением.
- Осознание себя через призму чужого жизненного опыта. Иногда для того, чтобы убрать внутренний подсознательный барьер и признать наличие травмы, её нужно увидеть и почувствовать в ком-то другом. Это еще один немаловажный плюс групповой транзактной терапии.
Запись на групповые сеансы транзактной терапии
Занятия проводятся по четвергам в период 19.00-21.00. Курс включает в себя 10 встреч в группе, состоящей из 8-10 человек. При полной оплате курса стоимость одного сеанса составит 3000 рублей. Записаться на групповую терапию Татьяны Пановой вы можете, связавшись с нами по телефону +7 (926) 916-42-30, заказав обратный звонок или оставив онлайн-заявку на участие в тренинге на сайте.
Ведущий:
Панова Татьяна Владимировна
Основное образование:
2004-2008
Психолог. Преподаватель психологии
Институт Психологии и Педагогики г. Москва
2012
Клиническая психология
МГМСУ им. А.И.Евдокимова
2006-2008
Транзактный анализ 101 и 102 курс под руководством Сизиковой Татьяны Ильиничны
Профессиональная Психотерапевтическая Лига
Европейская Ассоциация Психотерапии
Имеет большой опыт ведения групп различной направленности (психотерапевтические и обучающие) с 2004 года.
Ведет личную психотерапевтическую практику преимущественно в подходе транзактный анализ, так же использует другие прогрессивные методы психотерапии. Соединяет в своей практике объяснительный подход с эмоционально-коррекционным.
Более подробная информация здесь.
Отправить заявку на тренинг
Отзывы моих клиентов
Илья
Май 2024
Прохождение групповой транзактной терапии у психолога Татьяны Пановой было для меня истинным прорывом. Я уже долгое время страдал от низкой самооценки и проблем в общении с людьми. Благодаря этой терапии я научился лучше понимать себя и свои эмоции, а также получил навыки построения здоровых и гармоничных отношений с окружающими. Групповой формат терапии позволил обмениваться опытом с другими участниками, а это было особенно полезно, так как я понял, что я не одинок в своих проблемах.
Тамара
Февраль 2024
Я благодарна Татьяне за проведение такой терапии. Этот опыт оказался для меня ценным и значимым. Я стала лучше понимать свои эмоции и обратила внимание на то, как они влияют на мое поведение и взаимодействие с другими людьми. Транзактный анализ помог мне выработать стратегии решения конфликтов и улучшения коммуникации. Благодаря групповому процессу я также научилась прислушиваться к опыту и мнению других, что расширило мои горизонты и укрепило доверие к себе и окружающим. Спасибо вам!
Борис
Декабрь 2023
Участие в групповой транзактной терапии у Татьяны принесло мне огромную пользу. Я страдал от трудностей в установлении границ в отношениях с другими людьми. Через терапевтические упражнения и групповой диалог я понял, как важно уважать свои желания и находить баланс с окружающим миром. Татьяна, благодаря своим навыкам и профессионализму, смогла создать в группе доверительную обстановку, где каждый чувствовал себя поддержанным и услышанным. Я теперь готов к любым ситуациям!!!
