Групповая транзактная психотерапия

Группа формируется. Оставляйте заявку.

Групповая транзактная терапия: социальное решение психологических проблем

Судя по официальной статистике ВОЗ, порядка 30-50% хронических заболеваний являются следствием повышенной тревожности человека, регулярных и продолжительных  стрессов и сформировавшихся в их результате проблем психологического характера. Это может быть повышенное артериальное давление, проблемы с желудочно-кишечным трактом (язвенная болезнь, гастрит, расстройство пищеварения), астма, различные  патологии  аллергического и аутоиммунного спектра.

Многим людям сложно говорить о сложившейся ситуации в их жизни. Некоторым даже тяжело дается персональное общение со специалистом. В таком случае более эффективной будет групповая транзактная терапия. Такой анализ позволяет:

• грамотно переосмыслить пережитый в детстве травматический опыт;
• выявить истинную причину неудачно выбранного плана действий, который приводит человека к моральному саморазрушению и движению по замкнутому кругу бесконечных незакрытых гештальтов;
• вскрыть так называемые «слепые зоны» подсознания, которые человек, сам того не замечая, игнорирует, тем самым пытаясь обезопасить себя от тягостных воспоминаний;
• найти выход из кажущейся на первый взгляд неразрешаемой ситуации;
• избавиться от негативного влияния бессознательных установок;
• сконцентрироваться на чувствах и правильно связать с пережитым ранее воспоминанием;
• ознакомиться с опытом других участников терапии и при необходимости спроецировать его на себя, лучше понять собственные переживания.

Групповая работа в психотерапии используется очень часто. Она позволяет участникам избавиться от чувства социальной изоляции, научиться лучше понимать других оппонентов. Вы можете записаться на сеанс групповой терапии в Москве, обратившись за помощью к практикующему эксперту Татьяне Пановой.

Преимущества групповой транзактной терапии

Человек является социально активным существом. Даже самые психологически абстрагированные индивидуумы (интроверты) не могут полностью избавить себя от необходимости время от времени контактировать с окружением. Сеансы групповой психотерапии в Москве под руководством специалиста-практика и супервизией сертифицированного эксперта имеют массу преимуществ для их участников:

1. Помощь в принятии своего уникального жизненного опыта. Некоторые ситуации автоматически блокируются подсознанием, дабы защитить человека от деструктивных последствий полученного стресса и психологической травмы. Однако подобное контейнирование не означает, что они перестают оказывать негативное влияние на ваше существование. Групповая транзактная терапия позволяет мягко вывести наружу болезненный опыт, научиться его принимать как нечто уже свершившееся, минимизировать отрицательное воздействие на текущую жизненную установку.
2. Осознание ответственности за качество собственной жизни. Истоки нежелания управлять своей судьбой обычно лежат в раннем детстве пациента и неэкологичными отношениями с родителями. Психолог при групповой терапии помогает всем участникам избавиться от сформировавшихся много лет назад подсознательных барьеров и повысить качество их жизни за счет принятия личностной ответственности.
3. Коллективная поддержка. Работа в группе при групповой терапии позволяет людям научиться быть более чуткими по отношению друг к другу и правильно воспринимать ценность чужого жизненного опыта. В процессе транзактной терапии участники оказывают моральную поддержку оппонентам, одновременно избавляясь от неправильных социальных установок.
4. Более глубокое понимание других людей. После нескольких эффективных сеансов групповой транзактной терапии большинство людей отмечают комфорт во время общения со своим окружением. Подобный опыт позволяет лучше понимать партнера в отношениях, быстро и безболезненно вливаться в новый рабочий коллектив, формировать экологичные социальные связи с окружением.
5. Осознание себя через призму чужого жизненного опыта. Иногда для того, чтобы убрать внутренний подсознательный барьер и признать наличие травмы, её нужно увидеть и почувствовать в ком-то другом. Это еще один немаловажный плюс групповой транзактной терапии.

Запись на групповые сеансы транзактной терапии

Занятия проводятся по вторникам в период 19.00-21.00. Курс включает в себя 10 встреч в группе, состоящей из 8-10 человек. При полной оплате курса стоимость одного сеанса составит 3000 рублей. Записаться на групповую терапию Татьяны Пановой вы можете, связавшись с нами по телефону +7 (926) 916-42-30, заказав обратный звонок или оставив онлайн-заявку на участие в тренинге на сайте.

Ведущий:

Панова Татьяна Владимировна