Структура Мандалы отображает процессы нашей психики, деже те, которые мы не осознаем. Поэтому всегда очень интересно нарисовать Мандалу, а потом ее рассмотреть так, словно смотришь на себя со стороны.
Любая Мандала, это описываемая с помощью метода мандала-диагностики структура, которую может прокомментировать и полностью разобрать только специалист, имеющий большой практический опыт. Но некоторые важные моменты Вы можете увидеть и сами.
Для этого нарисуйте Мандалу. Расположите ее перед глазами на расстоянии 1.5 — 2 метра на уровне глаз.
Давайте рассмотрим основные структуры рисунка, на которые надо обратить внимание :
1.Внешний круг Мандалы.
Внешний круг отображает границы нашего ЭГО, нашей личности. Это то, как мы контактируем с внешним миром и выстраиваем свои границы.
Какие границы у Вас с вашим окружением? Они ясные и четкие или отсутствуют? Умеете ли Вы говорить нет? Как насчет собирания энергии или есть «дыры»?
2. Центр Мандалы.
Центр это наше Я, это то, что важно в данный момент. Это ценности и опоры текущего момента.
Есть ли у Вашей Мандалы центр? Находится ли он прямо в центре рисунка или смещен? Витаете вы в облаках или находитесь ближе к земле? Насколько он четкий? Есть ли связи между центром и границами и насколько заполнено это пространство?
3. Верхняя половина Мандалы.
Верхняя часть Мандалы, обычно, отображает осознаваемые процессы. Какие тут акценты? Насколько ясные цвета и формы?
4. Нижняя половина Мандалы.
Нижняя часть Мандалы отображает процессы, происходящие в подсознании и которые мы, в большинстве случаев, не осознаем.
Переверните Мандалу на 180 градусов. Что Вы видите и чувствуете в вашем рисунке теперь, когда отображение бессознательного находится в месте осознаваемых процессов? Насколько Вам комфортно на нее смотреть?
Если в этом положении рисунок вызывает дискомфорт, попробуйте его дорисовать, изменяя до тех пор, пока он будет Вам нравиться с этой позиции тоже.
5. Левая сторона Мандалы.
Левая сторона Мандалы это женское
начало, это прошлое и все то, что связано с глубинными -процессами роста и восхождения.
6. Правая сторона Мандалы.
Правая сторона Мандалы это мужское начало, это будущее и реализация с принятием плодов и последствий. Это возможность перехода на новый виток развития.
Покрутите медленно Ваш рисунок. Посмотрите насколько он Вам нравиться со всех сторон. И если Вас что-то не устраивает — дорисовывайте, меняйте.
И помните, что всегда можно взять новый лист и продолжить свой процесс на нем, до тех пор, пока Ваша Мандала станет для Вас образом, комфортным со всех сторон. А сама Мандала, отображает лишь текущий момент. Завтра изменитесь Вы — изменится и Ваша Мандала.
Источник: сайт Эжени МакКвин
