Система ценностей
– это сложившиеся у людей мнения о значении в их жизни различных вещей. Она во многом определяет выбор жизненного пути. Если человек живет согласно своим приоритетам, то он лучше себя чувствует.
Система жизненных ценностей разделяется на общечеловеческие и индивидуальные. Общечеловеческие ценности обусловлены стандартными представлениями и моральными нормами, принятыми в обществе, о том что такое хорошо и что такое плохо, что важно и что второстепенно. Индивидуальные ценности зависят от личности человека, от той культуры, в которой он воспитывался, его социальной принадлежности.
Индивидуальная система ценностей может несколько меняться с возрастом и с приобретением жизненного опыта.
В основополагающих общечеловеческих ценностях присутствуют:
* доброта;
* верность;
* честность;
* свобода;
* толерантность;
* готовность прийти на помощь.
Это важно в любом обществе и в любой исторический период.
В свою очередь отвергаются жадность, тщеславие, цинизм и другие пороки.
К глобальным ценностям относятся:
Здоровье. Имеется в виду, как физическое здоровье, так и психологическое.
Жизненный успех. В это понятие входит получение хорошего образования, являющегося залогом стабильного будущего, успешная карьера, высокий заработок, общественное признание, творческая реализация.
Семья. Остается важным для всех людей во всем мире.
Дети. Важны как продолжение себя, как объект передачи собственного опыта, да и просто для получения огромного удовольствия и гордости.
Помимо жизненных и социальных ценностей стоит упомянуть политические ценности, такие, как, например, права человека, порядок, свобода слова, социальное равенство.
К моральным ценностям относятся порядочность, дружба, любовь, справедливость, добросердечность, бескорыстие.
Эстетические ценности включают в себя красоту и гармонию.
Иерархия ценностей
Существует такое понятие, как иерархия ценностей. Это означает преимущество одних по отношению к другим. Например, глобально сохранение жизни находится в приоритете по сравнению с успехами в карьере. У каждого человека своя уникальная иерархия ценностей, основанная на его неповторимом жизненном опыте.
Индивидуальную иерархию можно представить себе как пирамиду, в основании которой находится самая главная ценность. Эта пирамида у каждого индивида будет своя. Для кого-то наиболее важным является материальное благополучие, а для другого нет ничего важнее семьи.
Иерархия ценностей помогает определять, во что следует вкладывать свои ресурсы в виде времени, сил и энергии.
Если у человека имеется то, что он ценит больше всего, то он будет удовлетворен своей жизнью.
Осознание своей системы ценностей
Существуют способы осознания собственных ценностей. Их суть состоит в определении, от чего вам бывает хорошо.
Для начала можно задать себе несколько вопросов и постараться честно на них ответить:
Что в жизни является для вас самым важным?
Каков уровень вашего здоровья?
Хотели бы вы что-то изменить в своей жизни, если бы у вас была такая возможность?
Удовлетворяет ли вас ваша профессия?
Как вы творчески самовыражаетесь?
Присутствует ли в вашей жизни азарт?
Счастливы ли вы в личной жизни?
Что вас вдохновляет?
Хотели бы вы еще чему-нибудь научиться?
На каких людей вы хотели бы быть похожими?
Чем вы больше всего гордитесь?
В какие моменты вы чувствуете себя наиболее счастливым?
Отвечая на эти вопросы, вы сумеете увидеть себя со стороны.
Список ваших приоритетов наверняка окажется слишком большим. В него могут входить:
* успех;
* любовь;
* здоровье;
* дружба;
* достижения;
* приключения;
* любовь к природе и животным;
* покой;
* ум;
* искусство;
* коллективизм;
* верность;
* справедливость;
* обучение;
* мир;
* безопасность;
* искренность;
* понимание;
* спонтанность;
* авторитет;
* богатство;
* совершенство;
* независимость;
* простота;
* целеустремленность;
* доброта;
* честность;
* смелость;
* храбрость;
* креативность.
Чтобы сократить список, следует объединять схожие понятия. Например, смелость и храбрость означают приблизительно одно и то же.
Получится ваш собственный не особо длинный список, с которым будет удобно работать и который легче запомнить. Он будет основан на вашем опыте и особенностях личности.
Для еще большего удобства выявленные вами собственные жизненные ценности следует разделить на группы. Например, «Любовь», «Развитие», «Свобода», «Рост». В каждую группу внесите те ценности, которые будут ей соответствовать.
Затем выявленные ценности надо расположить в приоритетном порядке, чтобы четко понять направления, в которых следует действовать в первую очередь.
Так, например, если в верхней части списка будет здоровье, подумайте что вы можете сделать для его поддержания: например, я могу начать употреблять полезное питание, а вредное исключить, начать посещать тренажерный зал и бассейн, а по утрам совершать пробежки.
Если на первом месте значатся семейные ценности, то я могу заняться поисками подходящего партнера и строить с ним гармоничные отношения.
Приключения, стоящие наверху, могут означать, что вам надо срочно заняться экстремальными видами развлечений, например, рафтингом или дайвингом, или отправиться в далекое путешествие.
Перечитайте все еще раз и убедитесь, что этот финальный список вас полностью устраивает. Осознание человеком своей системы ценностей является важным шагом на пути понимания своего жизненного предназначения.
Как использовать систему ценностей для принятия решений
По разным причинам мы иногда отклоняемся от наших ценностей. Часто потому, что четко не представляем их себе.
В своем списке составьте еще две графы «Что надо сделать» и «Имеющиеся для этого возможности». У вас должен получиться список того, как вы можете изменить свою жизнь согласно собственным приоритетам.
Жизнь по своим ценностям может касаться не только долгосрочных проектов, но принятия мелких каждодневных решений. Если вы не будете от этого отклоняться, то в результате возникнут полезные для вас привычки.
Если ваши интересы войдут в противоречие с интересами важных для вас людей, то следует подумать о возможности компромиссов, которые устроили бы всех.
Ваши личные ценности даже для вас не должны являться догмой. При необходимости их можно изменять и корректировать. Также может меняться порядок их приоритетности.