Темперамент – это врожденное качество человека, определяющее стиль его поведения, реакцию на происходящие события, степень эмоциональной возбудимости, способность приспосабливаться к окружающему миру.
Древнегреческий врач Гиппократ, которому до сих пор приносят клятву начинающие медики, в свое время предложил ввести квалификацию темпераментов, описав четыре основные их вида.
Таким образом, удалось выделить основные закономерности среди множества индивидуальных вариантов человеческой психики. Наблюдаются не только темпераменты в чистом виде, но и смешанные в различных пропорциях варианты.
В психологии выделяют 4 типа темперамента человека:
1. Холерик.
2. Сангвиник.
3. Флегматик.
4. Меланхолик.
У каждого из этих типов имеются свои особенности, достоинства и недостатки.
Холерик
Холерики отличаются сильной, подвижной, но крайне неуравновешенной психикой. Они эмоциональны и вспыльчивы. Критику воспринимают агрессивно.
Предпочитают доминировать над другими людьми. Самоконтроль при этом у них ослабленный. Монотонная работа им быстро надоедает. Холерики сильно жестикулируют и обладают выразительной мимикой.
Достоинства холериков:
• решительность;
• выносливость;
• энергичность;
• активность;
• инициативность;
• целеустремленность.
Они не отличаются злопамятностью и быстро забывают нанесенные им обиды.
Холерики являются хорошими руководителями, способными организовывать людей и принимать сложные решения. Им присуще желание лидировать.
Недостатки:
• торопливость;
• неуравновешенность;
• конфликтность;
• несдержанность;
• сбивчивая речь;
• вспыльчивость;
• агрессивность;
• раздражительность.
Холерикам свойственны частые перепады настроения. В своих высказываниях они нередко бывают несдержанными. Проявляют излишнюю резкость и прямолинейность.
Своих партнеров в личной жизни холерики начинают считать своей собственностью и часто высказывают ревность, не всегда обоснованную. Проявляют склонность к скандалам и выяснениям отношений.
Сангвиник
Сангвиники – очень приятные люди, жизнерадостные оптимисты, относящиеся к экстравертам. Это сильный, подвижный, но вместе с тем уравновешенный тип личности. Такие люди отличаются активностью, общительностью и отзывчивостью.
Сангвиник легко приспосабливается к изменениям окружающего мира. К особо сильным переживаниям он не склонен. В работе, дружбе и любви его ожидает успех.
Достоинства сангвиников:
• оптимизм;
• общительность;
• энтузиазм;
• выносливость в работе;
• хорошее расположение духа;
• высокая работоспособность;
• веселость;
• беззаботность;
• отличные организаторские способности;
• дружелюбие;
• находчивость;
• инициативность;
• быстрая адаптация;
• стойкость при неудачах;
• самообладание;
• креативность.
Сангвиник способен управлять своими эмоциями. В критических ситуациях сохраняет самообладание. Его речь красива и убедительна. Обидчивость им не свойственна. При общении с малознакомыми людьми отсутствует скованность и страх.
О своих целях и поставленных задачах сангвиники способны поведать даже посторонним людям. Одиночество им противопоказано. Сангвиники любят удовольствия и не отказываются от них. Обладают реальной самооценкой.
Недостатки:
• легкомыслие;
• нетерпеливость;
• непостоянство в отношениях;
• невнимательность;
• неусидчивость.
Сангвиник легко меняет свои увлечения. За новое дело берется с энтузиазмом, но, если работа перестала его интересовать, может ее забросить.
В восприятии людей отличаются поверхностностью, что порождает трудности при взаимоотношениях. Вследствие проблем с концентрацией внимания часто не способны доводить до конца начатое дело. В решениях могут проявлять излишнюю поспешность.
Флегматик
Это уравновешенный человек, который каждый свой шаг тщательно продумывает. Флегматики обладают аналитическим складом ума, на окружающую жизнь смотрят реалистично.
Им свойственно спокойствие и невозмутимость даже при возникновении стрессовых ситуаций. Вывести из себя флегматика достаточно сложно.
На контакт они идут не сразу, поскольку им необходимо время для трезвой оценки ситуации. Перемены в своей жизни они переносят тяжело.
Суету и спешку флегматики не приемлют. В работе они ответственны и прилежны.
Достоинства флегматиков:
• спокойствие;
• трудолюбие;
• рассудительность;
• надежность;
• ответственность;
• целеустремленность;
• вдумчивость;
• работоспособность;
• хорошая выдержка;
• отсутствие порывов;
• невозмутимость;
• постоянство в отношениях;
• миролюбие;
• устойчивость в интересах;
• стрессоустойчивость;
• старательность;
• хорошая память;
• прагматичность.
Флегматики имеют хорошую память, без труда справляются с нудной работой. В работе предпочитают порядок, стараются все выполнять в срок и качественно. Обладают философским складом ума. Свои эмоции они контролируют. Соблюдение режима трудностей у них не вызывает. Обладают склонностью придерживаться разработанного порядка жизни. К критике относятся безразлично.
Недостатки:
• замедленные движения;
• социальная пассивность;
• недостаточная эмоциональность;
• консерватизм;
• отсутствие находчивости;
• занудство;
• необщительность;
• предпочтение стереотипов;
• подозрительное отношение ко всему новому.
К критике и одобрению флегматики относятся достаточно равнодушно. Переключение с одного дела на другое требует длительного времени.
Меланхолик
Меланхолики – это замкнутые люди, склонные к пессимизму. Они являются глубокими интровертами, не склонными к общению с другими людьми. Их ранимость может привести к глубокой обиде даже по весьма незначительному поводу.
Достоинства меланхоликов:
• высокие требования к себе;
• сдержанность;
• тактичность;
• постоянство;
• глубина восприятия.
В спокойной обстановке меланхолики могут работать продуктивно.
Недостатки:
• быстрая утомляемость;
• пассивность;
• тяжелая приспособляемость;
• чрезмерная чувствительность;
• малоподвижность;
• неуравновешенность;
• застенчивость;
• склонность к депрессии;
• сильная впечатлительность;
• подозрительность;
• тревожность;
• обидчивость.
Круг друзей меланхоликов ограничен. Мало кому хочется постоянно иметь дело с людьми, постоянно находящимися в плаксивом состоянии. Любая неприятность способна вывести меланхолика из строя, что может нанести урон его работе. Необходимость адаптироваться в новом коллективе для него является сильнейшим стрессом.
Зная свои врожденные особенности, можно ориентироваться на них при выборе работы, партнера, отдыха, хобби и т.д., делая свою жизнь удобнее и счастливее.
Игнорируя свои врожденные особенности, мы умножаем собственные страдания, устаем, выбиваемся из сил, сами делаем себя несчастными.
Выбор за вами!
