Саморазрушение: почему мы вредим себе и как перестать жить против себя
Иногда саморазрушение выглядит не как drama, а как обычная жизнь. Человек много работает, мало спит, откладывает визит к врачу, терпит отношения, в которых ему больно, снова выбирает недоступных партнёров, критикует себя за каждую ошибку, не позволяет себе отдыхать, радоваться, просить о помощи и жить в своём ритме. Со стороны может казаться, что он просто устал,…