Все люди разделяются на тех, кто нацелен на результат, и на тех, кто больше озабочен процессом деятельности. Им кажется, что результат достигается только тяжелым трудом. Поэтому следует изо всех сил стараться, пытаясь чего-то достигнуть.
Как проявляется Драйвер «Пытайся»
Проявления драйвера:
1. «Я постараюсь это сделать».
2. «Я попытаюсь это сделать».
3. Все внимание на старания. Результат при этом не важен.
4. Ожидание похвалы за свои старания.
5. Нацеливаться на тяжелый труд и старание.
Человек с драйвером «Пытайся» часто не дает конкретного ответа на заданный вопрос, сможет ли он что-то сделать. Вместо этого он говорит, что он постарается это сделать. За этим может стоять очень большая тревога. Тема определенности, обещаний, решений может быть для него очень болезненной.
Он находит своеобразную лазейку, где можно не говорить «да» или «нет», а обходиться заявлением «Я постараюсь». Если что-то не получится, то всегда будет оправдание, что он очень старался, но не получилось.
В речи такого человека часто звучат слова «Я попытаюсь». Он ожидает похвалы за свои старания и попытки. Что его одобрят не за конечный результат, а за те старания, которые были им предприняты.
Тон голоса, которым произносятся эти слова, приглушенный. Выражение лица напряженное, глаза сужены, у переносицы собираются складки.
Старания – это в принципе хорошо, но при этом:
упускается из внимания результат деятельности;
человек может, стараясь, продолжать делать одно и то же, в надежде, что изменится результат;
за свои старания человек ждет одобрения, но не всегда его получает, что приводит его в недоумение и расстраивает;
по сути это является вариантом избегания ответственности.
Примером может служить женщина, которая изо всех сил старается для членов своей семьи, но все воспринимается ими как должное. Она начинает думать, что следует стараться еще сильнее.
Плохо, когда человек с таким драйвером, является руководителем. От членов коллектива требуется изображать кипучую деятельность. Только тогда они будут замечены и отмечены начальником. Требуется писать подробные отчеты, и времени на работу остается еще меньше.
Происходит своеобразное упоение процессом активной жизни. Можно начать пытаться получать новые знания, заняться спортом, завести семью. И успокоиться, ведь человек же пытается, значит, что-то предпринимает.
Бывают ситуации, когда стараться действительно, необходимо. Если не оправдал себя один способ, следует попробовать другой, третий. Но это будет хорошо только в том случае, когда старающийся человек не забывает, ради чего он, собственно, старается.
Драйвер «Пытайся» может сочетаться с такими драйверами, как «Будь сильным», «Радуй других», «Спеши».
Как родители передают Драйвер «Пытайся» ребенку
Такая программа может быть заложена в детстве и исходить от родителей. Они говорят: «Чтобы стать и оставаться благополучным, ты должен все время стараться».
Родители могут своим примером показывать ребенку, что стараться необходимо. В воспитание входит поощрение не за результат, а за старание.
Часто звучат слова «Ты молодец, что стараешься», «Надо пытаться», «Надо стараться». Призывы стараться становятся все сильнее. Родители поощряют и хвалят ребенка именно за тяжелый труд. При этом результат обесценивается или просто отбирается. Эти малопонятные команды преобразуются в сознании ребенка в такое: «Изо всех сил напрягись и покажи, как тебе тяжело».
Ребенок может начать манипулировать старанием, которое так ценится в его семье. К примеру, ребенку навязывают учение игры на пианино, чего он вовсе не желает. Тогда он начинает делать вид, что он очень старается и получает за это похвалу.
В школе ученик может не суметь ответить на заданный вопрос, но в свое оправдание говорить, что он учил, и, по его мнению, этого вполне достаточно, чтобы его похвалили.
После того, как ребенок вырастет и станет взрослым человеком, в его голове продолжает звучать голос родителей: «Старайся. Только в этом случае ты будешь всем нравиться».
Какова цена такой силы
Ценой следования драйверу «Пытайся, старайся» является совершение слишком многих действий, которые не оканчиваются желаемым результатом. Если результат, в конечном счете, и достигается, то только тяжким трудом.
Можно потерять зря очень много времени, когда человек продолжает стараться, но в своих действиях ничего не меняет. Создается имитация кипучей деятельности.
Человек, увлекаемый драйвером «Пытайся», всегда напряженный. На поддержание этого напряжения уходят все жизненные ресурсы – время, силы, энергия, внимание. Все то, что могло бы быть направлено на позитивную деятельность. Человек вроде бы функционирует, но это не означает, что он действует. Он только пытается действовать, причем раз от раза все более напряженно.
Суть драйвера – «видимые усилия важнее результата». Человеку может совсем не нравиться его жизнь, где надо постоянно и не всегда продуктивно стараться. Однако, для изменения ситуации требуются реальные усилия. Человек уподобляется мифическому Сизифу, который с мучительными усилиями вкатывал на гору огромный камень, который раз за разом скатывался с вершины снова вниз.
Как помочь себе самостоятельно избавиться от Драйвера «Пытайся»
Если у вас имеется драйвер «Пытайся», то можно попробовать разобраться с этим самостоятельно.
Самопомощь в первую очередь заключается в том, что следует осознать: стараться следует не ради самого старания, как такового, а ради получения результата, даже если это произойдет с легкостью.
Надо следить за тем, как вы говорите. Из лексикона убрать фразы «Я постараюсь», «Я попытаюсь», заменив их на: «Я сделаю» и «Я намерен сделать». В голове следует держать результат, а не степень тяжести процесса для его достижения. Постараться не забывать, что необязательно тяжко трудиться для получения результата.
Девизом, приводящим к изменению, может служить: «Делай и ты добьешься всего!». Следует развивать свою осознанность и держать в голове конечный результат. Важно соблюдать баланс процесса и результата.
Чем поможет терапия
Специалист поможет разобраться, найти первопричину такой установки. Проанализирует отношения с родителями. Поможет вспомнить и по-новому осознать различные ситуации из детства.
Это позволит принять новые, более благоприятные решения. Должен быть изменен жизненный сценарий, что позволит жить по-новому.
Узнать о драйвере «Спеши»
