Как освободиться и начать жизнь с чистого листа
Травма, причиняющая боль, может быть не только физической. В большинстве случаев именно сильное эмоциональное потрясение становится источником многолетнего стресса и самодеструкции. Психологическая травма представляет собой негативное событие такой интенсивности, с которым подсознание человека просто не может справиться в моменте. Какая-то его часть получит соответствующую реакцию и погасится. Но львиная доля психотравмы превращается в скрытую часть айсберга. Переживания блокируются подсознанием и повреждают нормальное функционирование нервной системы человека.
Управление гневом и агрессией, проработка психотравм со специалистом – это обязательный момент, позволяющий вывести наружу пережитый и законтейнированный стресс, который оказывает колоссальную нагрузку на психику пострадавшего. В жизни практически невозможно избежать столкновения с неприятными моментами разной степени интенсивности. Но именно психологическая травма, лечение которой должно проходить только под контролем эксперта, может нанести огромный вред ментальному здоровью человека. Её последствия выходят за рамки стандартных переживаний и носят характер полноценной катастрофы в масштабе отдельно взятой личности.
Специалисты различают три вида психотравм:
- шоковая;
- острая;
- хроническая.
Первые две характеризуются быстротой развития и неожиданностью. К ним относят:
- сексуальное насилие;
- утрату близкого человека;
- катастрофы разных масштабов;
- измену партнера;
- участие в военных действиях;
- аварию и т. д.
А вот хроническая психотравма способна растянуться на долгие годы. Чаще всего, она отличается сильным моральным давлением на человека, которое в итоге наносит здоровью непоправимый вред.
Реакции на подобный стресс также бывают разные:
- проактивная (человек пытается самостоятельно организовать лечение психологической травмы без привлечения специалиста);
- реагирующая (совершаются попытки минимизировать полученный ущерб);
- пассивная (полное неприятие травмирующего опыта и осознанное игнорирование ситуации).
Лечение психотравмы чаще всего представляет собой длительный процесс. Практикующий эксперт Татьяна Панова предлагает всем, кто хочет освободиться от пережитого когда-либо травмирующего опыта, участие в программе долгосрочной терапии.
Преимущества профессиональной работы с психотравмой
Последствия сильного стресса могут быть непредсказуемыми. Они нередко начинают проявляться уже спустя годы после того, как человек пережил шокирующий его опыт. Работа с психотравмой должна проходить под контролем эксперта, так как только специалист способен снизить степень деструкции личности и начать плавно гасить негативное влияние события на текущую жизнь клиента.
Если лечение психотравмы не начать вовремя, возникает риск серьезного снижения качества жизни. У человека могут кардинально смениться приоритеты. Она зачастую начинает пересматривать жизненные ценности. Портятся отношения с близкими, друзьями, коллегами, сексуальным партнером. Становится невозможным продвижение по карьерной лестнице. Появляется страх вступления в серьезные отношения или официальный брак. Профессиональная работа с психотравмой имеет ряд важных преимуществ перед самостоятельными попытками пережить негативный опыт:
- стресс достается из глубин подсознания максимально бережно и деликатно, чтобы последствия психотравмы не усилились;
- долгосрочная терапия под руководством опытного психолога позволяет принять случившееся и превратить его как один из жизненных опытов, который можно использовать для дальнейшего положительного личностного развития;
- человек освобождается даже от самых мощных триггеров, выходит из замкнутых негативных сценариев;
- после грамотного лечения психотравмы появляется эмоциональная устойчивость, восстанавливается доверие к другим людям;
- появляется желание развивать теплые отношения с партнером, нормализуется сексуальная жизнь, нивелируются страхи близости;
- законсервированные в подсознании эмоции получают долгожданный выход, они допроживаются человеком и перестают быть его ментальными оковами;
- достигается свобода от чувства стыда и вины;
- нормализуется сон, устраняются многие проблемы неврологического спектра.
Управление гневом и агрессией, проработка психотравм с экспертом Татьяной Пановой – это шанс каждого начать совершенно новую жизнь без подсознательных зажимов, страхов и барьеров.
Запись на проработку психотравм
Лечение психологических травм представляет собой курсовую долгосрочную терапию. Стоимость одной сессии составляет 5000 рублей. Продолжительность занятия – 50 минут. При заключении договора на прохождение долгосрочной терапии, направленной на проработку психотравм, стоимость сессии фиксируется до завершения взаимодействия со специалистом. Запись осуществляется по телефону +7 (926) 916-42-30, в мессенджерах Telegram и WhatsApp, а также при оставлении онлайн-заявки на сайте.
Если вы чувствуете на себе влияние психотравмы и хотите освободиться от ее последствий, запишитесь на курс психотерапии здесь.
