Как контролировать гнев?
У каждого человека периодически возникают моменты, когда он начинает злиться на других людей. Для этого могут иметься существенные поводы. Однако, проблемы с возникновением гнева обычно связаны не с этой негативной эмоцией, а с бурной реакцией на то, что его вызвало. Когда начинают отчитывать обидчика, то, вроде бы дают волю справедливому негодованию. Однако, результатом является плохое…