Термин «нарциссическая ярость» впервые встречается в работе Хайнца Кохута «Мысли о нарциссизме и нарциссической ярости» (1972). В своих исследованиях Кохут опирается на концепцию личности, предложенную Фрейдом, и во многом продолжает исследования нарциссизма, начатые К. Абрахамом, Э. Берглером и А. Райх. Но, в отличие от большинства психоаналитиков, Кохут рассматривает внешние проявления нарциссизма в их крайних формах (вспышки гнева и агрессии).
Особенности личности, приводящие к нарциссической ярости
Нарциссические черты личности в той или иной мере присущи почти каждому. Они тесно связаны с основополагающими элементами психики (самооценкой, способностью к рефлексии, стремлением адаптироваться в социуме). В раннем детстве наивный эгоцентризм, восхищение собственным телом, удачными действиями, стремление к похвале и признанию можно считать основным содержанием внутренних переживаний ребенка.
Со временем и в результате расширения социальных связей нарциссизм преобразуется в более адекватный способ коммуникации с внешним миром. Параллельно формируется образ реальности, варианты взаимодействия с окружающими и способы выхода из экстремальных ситуаций. Но это справедливо только для условного «правильного» развития и воспитания. Если условная «норма» нарушена, нарциссические особенности становятся гипертрофированными и подавляют развитие личности.
В крайних формах нарциссизм характеризуется следующими чертами:
- стремление постоянно находиться в центре внимания, вызывать восхищение и комплименты;
- высокомерие;
- неумение поддерживать близкие отношения с окружающими (у нарциссов почти не бывает друзей);
- отсутствие эмпатии;
- неспособность испытывать сильные и глубокие чувства;
- провокативный стиль общения;
- стремление манипулировать окружающими и любым путем получить желаемый результат.
Больше интересных статей и прямая связь со мной — ответы на ваши вопросы — в моем ИНСТАГРАМ! Переходите по ссылке и подписывайтесь.
Человек с ярко выраженными нарциссическими чертами личности не признает свои ошибки, а проблемы, возникающие при общении, приписывает окружающим. Продуктивного взаимодействия при таких условиях построить невозможно, поэтому конфликты при коммуникации для нарциссов — обычное дело. Привычной реакцией на экстремальную ситуацию становится нарциссическая ярость, которая принимает самые разные формы (от попыток игнорирования до открытой физической агрессии).
Глубинные причины проявления нарциссической ярости
Скрытые причины проявления нарциссической ярости связаны с искаженным восприятием реальности: нарцисс остро переживает несоответствие идеального (сформированного в сознании) и реального мира. «… потребность отомстить, исправить зло, устранить боль любыми средствами» (Кохут) становится главной причиной агрессивного поведения.
Но здесь необходимо отметить два важных обстоятельства.
- Несправедливость и несовершенство мира могут быть мнимыми. Другими словами, к вспышке нарциссической ярости приводят незначительные или даже вымышленные причины.
- Острую реакцию вызывают якобы несправедливые действия, направленные на нарцисса или хотя бы опосредованно относящиеся к нему. Угрозы и проблемы, связанные с окружающими, никак его не беспокоят (из-за отсутствия способности к сопереживанию).
Искаженная картина мира приводит к формированию ложных установок и стереотипов общения. Приемлемыми для нарцисса остаются два типа взаимодействия:
- восхищение и преклонение перед ним;
- «служение», которое может выражаться и в мелких услугах, и в полном подчинении партнера.
Другие способы коммуникации (партнерство равноправных субъектов, ситуативные уступки, необходимость внести свой вклад в общение) рассматриваются как угроза собственному благополучию и почти всегда приводят к вспышкам гнева.
Глубинной причиной нарциссической ярости Кохут называет стремление восстановить ложно понимаемую справедливость и вывести из-под удара самооценку и ощущение собственной значимости. Крайние формы нарциссического гнева связаны с твердым убеждением нарцисса, что все в мире должно находиться под его контролем и подчиняться его представлениям о норме.
Важно! Нарциссическую ярость Кохут помещает в ряд иных агрессивных реакций, свойственных человеку. По его мнению, гнев нарцисса никогда не перерастает в агрессию, свойственную зрелому взрослому человеку и не формирует самоуверенность. Нарциссическая ярость (даже в устрашающих формах физического насилия) остается ущербным способом реагирования на вызовы окружающего мира.
Проблемные ситуации: что провоцирует нарциссическую ярость
Спровоцировать нарциссический гнев может любая, даже самая безобидная, ситуация. Все зависит от трактовки обстоятельств, которые чаще всего воспринимаются как угрожающие или наносящие ущерб самолюбию и статусу.
Чаще всего это две типичные схемы.
- Невозможность повлиять на реальность и изменить ее в нужном направлении. Партнер, к примеру, не соглашается «играть» по правилам нарцисса: отказаться от собственных интересов, выполнять указания, спорит или противоречит. Особенно ярко это проявляется в отношениях «родитель» (нарцисс) — ребенок. Родитель стремится любыми способами добиться доминирования, так как ребенок для него — только продолжение его самого, а не автономная личность. Отсюда желание регламентировать жизнь отпрыска, выбирать ему круг общения и сферу профессиональных интересов. Ребенок до определенного возраста находится в заведомо более слабой позиции, чем взрослый. И с этим связаны крайние и ничем не сдерживаемые формы нарциссической ярости, практикуемые во многих семьях.
- Некоторые ситуации воспринимаются нарциссом как угроза его высокому статусу. В этом случае он болезненно реагирует на превосходство партнера по взаимодействию (причем это превосходство может быть и реальным, и мнимым, и даже вовсе не существующим). Другими словами, партнер может и не иметь цели принизить нарцисса или претендовать на его место в иерархии, но реакция в форме вспышки нарциссического гнева последует незамедлительно.
Формы проявления нарциссического гнева
В зависимости от обстоятельств, типа темперамента и степени выраженности нарциссических черт личности выделяют несколько видов нарциссической ярости.
- Игнорирование, подчеркнутая холодность, напускное безразличие. Практикуется как способ донести до партнера информацию о собственном недовольстве, привлечь внимание к себе, вынудить к необходимому поведению. Часто встречается при невозможности активного влияния на ситуацию (например, условный «противник» гораздо сильнее или влиятельнее и явно победит в открытой схватке).
- Откровенная агрессия с криком, грубостью, оскорблениями. Классический способ заявить о притязаниях на превосходство, вернуть себе утраченные позиции, ввести ситуацию в нужное русло. Свойственна возбудимым холерикам и людям с крайней степенью нарциссического расстройства на грани с неврозом.
- Перенос агрессии. Яркий вариант нарциссической ярости: человек застревает на переживании какого-то значимого для себя прошлого события. Им может быть конфликт с родителями, стычка в транспорте или ссора с сослуживцами — любое действие, которое нанесло травму самооценке и вызвало «стыд неудачи» (Кохут). Нарциссы способны годами переживать травмирующую ситуацию и планировать изощренную месть. Если же планы невозможно реализовать, случается вспышка нарциссической ярости в ответ на малозначительный случай, чем-то напоминающий проблемное событие.
Как преодолеть нарциссическую ярость
Существует несколько видов психологической помощи, которая помогает справиться с нарциссической яростью.
- Активная психотерапия, которая обнажает реальные проблемы человека:
- дефекты воспитания в родительской семье;
- ложные коммуникационные установки;
- необоснованное желание доминировать как единственно возможный способ существования в социуме.
В некоторых случаях человек вынужден пересмотреть основные поведенческие стереотипы, и, разумеется, не каждому нарциссу это нравится. Результатом может быть все та же нарциссическая ярость, направленная на психотерапевта.
- Медикаментозное лечение применяют, если речь идет о неврозе, полученном в результате нарциссического расстройства личности, и неконтролируемых приступах агрессии, опасных для пациента и окружающих.
- Семейная психотерапия считается наиболее успешной, но при условии осознанного желания нарцисса изменить ситуацию. Чаще такие клиенты саботируют терапевтические программы, даже если другие члены семьи настроены на продуктивную работу.
Нарциссическая ярость поддается коррекции только при осознанном желании избавиться от избыточной и немотивированной агрессии и наладить полноценную коммуникацию с социумом. Сложнее донести до клиента суть проблемы: причины эмоциональных срывов скрываются не во враждебном окружении, а в ложных представлениях о мире и самом себе.
Если вы нуждаетесь в помощи специалиста для решения проблемы с нарциссической яростью, запишитесь на консультацию. Также вы можете записаться в терапевтическую группу по управлению гневом по WhatsApp +7(926)916-42-30.
