Онлайн терапевтическая группа «Поддерживающая среда» стартует 3 апреля 2026г.
Каждому человеку в разные периоды жизни (периоды кризиса, стагнации и роста) нужна поддерживающая среда. Но не всегда даже в ближайшем окружении возможно получить необходимую поддержку и понимание.
Группа «Поддерживающая среда» под руководством профессионального психолога в модальности транзактный анализ Пановой Татьяны создана для эмоциональной и психологической поддержки людям, стремящимся выйти из кризиса, преодолеть тяжелое эмоциональное состояние, что бы вернуться к нормальной жизни; а так же для тех, кому нужна поддержка при выходе из зоны комфорта во что-то новое: в новую профессию, новую страну проживания, в новое дело, изменение семейного положения и т.д.
Если у вас много страхов, отчаяния и неопределенности, и совсем не хватает поддержки и веры в то, что получится выйти из этого состояния, — эта группа для вас.
Цель группы: создание теплого, принимающего и безопасного пространства, где участники смогут:
- Получать и давать поддержку друг другу на регулярной основе;
- Исследовать и снизить влияние своего внутреннего критика;
- Научиться самосостраданию и самоподдержке;
- Разделять свои чувства как тяжелые, так и светлые радостные без осуждения и черной зависти;
- Обмениваться опытом совладания при прохождении похожих сложных ситуаций;
- Укрепить навыки уверенного поведения;
- Повысить и укрепить свою самооценку и самоценность;
- Научиться управлять своим внутренним ресурсом.
В результате вы получите необходимую поддержку и ресурс для своих изменений, а так же обратную связь и отражения участников.
В группе будут действовать правила для поддержки безопасного взаимодействия участников.
Начало группы 3 апреля 2026г.
Продолжительность группы: 3 месяца (12 встреч).
Время: с 11.00 до 13.00.
Частота встреч: раз в неделю по пятницам.
Количество участников: 8±2 человека.
Место проведения: онлайн Яндекс.Телемост.
Стоимость: 48000 рублей за весь курс, скидка 3000 при единовременной оплате. Возможна помесячная оплата. Пропуски оплачиваются — участник оплачивает свое место в группе, это способствует преодолению процессов группового сопротивления.
Если вы приняли решение покинуть группу, необходимо предупредить группу заранее и прийти на завершающую встречу.
Для записи в группу необходимо заполнить форму на сайте (в графе комментарии напишите Поддерживающая среда) и пройти коротенькое собеседование.
