«И какой же русский не любит пострадать?», — хочется сказать, перефразируя известного русского классика.
Сегодня хотелось бы рассмотреть такое распространенное явление среди наших сограждан как внутренняя жажда страдания.
«Достоевщина — противоречивость чувств, душевная неуравновешенность, страдание и обречённость как совокупность черт героев Ф. М. Достоевского.» (Источник — викисловарь).
Достоевщина в русской литературе характерна не только для пера Федора Михайловича, но и для других классиков (М.Ю.Лермонтов, Н.В.Гоголь, А.С.Пушкин (Е.Онегин и Татьяна) и др.). Только страдающий герой может быть настоящим героем.
В своей повседневной жизни вы наверняка сталкиваетесь с явлением Достоевщины на примере своей жизни или жизни своих близких. Допустим, на сознательном уровне вы, как и любой человек, хотите для себя счастья: гармоничных личных отношений, счастливую дружную семью, здоровья, самореализации, карьерного роста, высокого материального достатка, — и прикладываете к этому постоянные усилия. И в некоторых областях заметен хороший прогресс.Например, карьера складывается как нельзя лучше на зависть всем конкурентам, зато происходит провал в личной жизни, и вы испытываете страдания. Или, наоборот, в личной жизни все прекрасно — дружная любящая семья, а в финансах полный провал. И вы испытываете чувство вины перед близкими и страдаете от безысходности, от того, что не можете изменить ситуацию. Бывают другие ситуации: когда в вашу жизнь неожиданно приходит что-то большое хорошее, допустим, вы покупаете квартиру. Это событие, которое может осчастливить целую семью или отдельного человека, но вместо радости и счастья происходит нечто, заставляющее вас страдать, например, увольнение с работы или серьезная ссора с близким человеком не из-за чего на ровном месте. То есть что бы хорошего ни происходило, радость от этого всегда омрачена каким-то страданием. За радостью и успехом всегда идет откат назад. И вы постоянно переживаете чувство обреченности, безнадежности, внутренней тревоги, пессимизма. А бывает, вы, полные вдохновения, беретесь за «дело все вашей жизни», вкладываете туда всю душу, а спустя какое-то время терпите полный крах. И как итог — депрессия, замкнутость, алкоголизм и т. д. Все это является итогом низкой личной осознанности и разрыва связи с реальностью.
Давайте разберемся как это явление формируется в нашей психике, что влияет на его формирование. Как известно, все мы родом из детства и именно в раннем детском возрасте происходит закладка этой программы. Все мы знаем, что ребенок воспринимает реальность совершенно по-другому, чем взрослый. И то, что для взрослого обычное явление, для ребенка может стать серьезной психотравмой. Например, скандалы, драки родителей, невольным свидетелем которых он был. Или измена одного из родителей другому и пр. Или негативные тяжелые переживания матери в младенчестве, ситуации, когда не были удовлетворены элементарные потребности малыша в том числе в принятии и в заботе. Все это формирует раннюю внутреннюю установку о том, что жизнь — это сплошное беспросветное страдание, которая позже подкрепляется сопереживанием страдающим героям русской классической литературы, изучаемым в школе, и неудачным опытом в первой любви или неразделенной любовью в подростковом возрасте. Фокус внимания у таких людей постоянно направлен на поиск негативных моментов, ситуаций, которые вызывают душевные терзания. Т.е. они воспринимают реальность через призму собственных негативных установок. По большому счету это привычка, сформированная с детства. Это «ментальная тюрьма», которую многие даже не замечают, настолько привычной она стала.
Отличительные особенности людей с внутренней жаждой страдания.
1. Негативный образ мышления. Фокус внимания всегда направлен на то, чтобы вылавливать негативные, тяжелые явления, чувства, ситуации. Часто это происходит без участия сознания. Подсознание притягивает в жизнь разные негативные ситуации, которые вызывают внутренние страдания.
2. Слабое осознание своих чувств, потребностей. Такие люди точно знают что будет хорошо для другого, но не для себя.
3. Стремление помогать другим как способ убегания от внутреннего страдания.
4. Внутреннее убеждение, что страдание -это единственно возможный способ существования, что по-другому не бывает.
5. Склонность к депрессиям.
6. Глубинная внутренняя радость от своих собственных страданий и страданий близких людей.
Я и сама являюсь носителем данной программы, с переменным успехом учусь с нею совладать. Однако понимаю, что большинство решений в моей жизни, которые принесли мне сложности и проблемы, были приняты без участия сознания под действием подсознательной внутренней жажды страдания. Эта программа очень глубокая и изменить ее быстро, к сожалению, невозможно. Эта жажда страдания в психологии называется созависимостью, которая поддается лечению, хоть и с трудом.
В следующей статье мы рассмотрим некоторые упражнения, с помощью которых можно научиться контролировать эту программу или изменить ее. Все способы для внутренних изменений, предлагаемые мною, успешно проверены моим собственным опытом и опытом моих клиентов.
Замечали ли вы жажду страданий за собой?
Если хотите освободиться от привычки страдать, запишитесь на консультацию.
Статья о том что такое созависимость здесь.
Проверить свой уровень созависимости можно здесь.
