Почти все родители рано или поздно сталкиваются с таким явлением как подростковая агрессия. Это явление как правило оказывается неожиданностью для родителей, и они испытывают чувство беспомощности, страха, потерю контроля, гнев, панику и т. д. Давайте попробуем разобраться в причинах этого явления и способах его контроля.
Подростковый период — это период полового созревания у детей, и протекает он у всех по-разному в период с 12 до 18 лет. В это время происходит мощная гормональная перестройка, физиологически ребенок превращается во взрослого. И с этим связана эмоциональная неустойчивость, частые перепады настроения, вспышки агрессии. Сам ребенок в этот момент не способен себя контролировать. И это естественный процесс, однако его протекание можно смягчить. Об этом немного дальше.
Психологической составляющей пубертатного периода является процесс эмоционального отделения от родителей, выхода из родительского мира, а также самоопределение, формирование Я-концепции, проверка и установление границ своей личности. И это также связано с негативизмом, протестом по отношению к родительскому миру, миру взрослых с одной стороны и потребностью в одобрении и поддержке — с другой. Некоторые психологи называют этот период кризисом, который знаменует собой выход из детства и подготовку к вступлению во взрослую жизнь.
В подростковый период ребенок требует больше свободы и уважения. И, чтобы смягчить его протекание, необходимо идти на компромисс, снижать контроль и учиться договариваться, помогать ему исследовать свои границы, показывать границы допустимого и сохранять доверительные отношения. Чтобы лучше понять подростка, взрослому нужно вспомнить себя в этом возрасте, свои стремления, потребности и трудности и постараться стать другом и поддержкой своему ребенку.
Какие факторы негативно влияют и провоцируют агрессивное поведение у подростка?
1. Агрессивная внутрисемейная среда. Причем речь идет не о формальных отношениях (многие семьи умеют держать фасад на публике и при этом считают, что у них образцовая семья), а о внутренних психологических отношениях, об эмоциональном комфорте всех членов семьи. Психологическое насилие со стороны одного из членов семьи или привычные агрессивные отношения, конфликты, скандалы будут усугублять подростковую агрессию.
2. Заниженная неадекватная самооценка является вторым фактором, провоцирующим агрессивное поведение. Подростку необходимо давать достаточно поддержки для того, чтобы справиться со всеми подростковыми комплексами и принять себя таким, какой он есть. Здесь нужно избегать сравнения подростка с другими детьми или собой в его возрасте, поддерживать сильные стороны в личности и внешности подростка.
3. Агрессивная внешняя среда (школа, группа сверстников). Часто этот фактор не является решающим при условии, что у подростка все хорошо внутри семьи и позитивная самооценка. Однако, если это не так, нужно помочь подростку поменять агрессивную внешнюю среду — перевести в другую школу, помочь поменять круг общения (устроить подростка в творческий кружок или спортивную секцию, или придумать что-то еще согласно его интересам).
Подростковый период — очень непростой период в жизни ребенка, и важную роль в нем играет поддержка и понимание со стороны родителей.
Часто на консультацию обращаются родители со следующим запросом: «Я приведу вам на консультацию ребенка, сделайте с ним что-нибудь». Данный подход не работает. Родители — начните с себя, как бы не было сложно увидеть, что все не так как хотелось бы, и признаться себе в своих несовершенствах. Только вы можете измениться сами и помочь своему ребенку.
Если сами не справляетесь и вам нужна помощь специалиста, приходите на очную консультацию.
