Меня зовут Татьяна Панова, и я психолог со специализацией на работе с людьми, переживающими расставания. В этот период люди часто испытывают боль, замешательство, сильную грусть, депрессию и даже боль. Мысли и эмоции переплетаются, и кажется, что найти выход из этого состояния практически невозможно. Но, поверьте мне, это не так. Работая с людьми, проходящими через развод,…
В любых отношениях с другими людьми могут возникать моменты, когда задеваются их чувства, специально или непреднамеренно. Не получается всегда вести себя идеально. Однако, в результате портятся хорошие отношения, из друзей вы превращаетесь во врагов, а это крайне неприятно. Возникает желание исправить положение, принеся свои извинения. Но взрослым людям такое вроде бы простое действие, как извинение,…
Детские травмы значительно влияют на дальнейшую жизнь человека. Сами травмы обычно не осознаются пострадавшим и выявляются только на сеансе психотерапии. Психолог помогает клиенту вспомнить и заново пережить трагедию в благоприятной обстановке. Травмой считается не только травмирующее событие, но и отсутствие какого-то важного компонента или явления. Им может быть здоровая привязанность. Типы привязанности Есть несколько классификаций…
В раннем детстве родители занимают центральное место в жизни ребенка, но по мере взросления возрастает степень его самостоятельности. Ребенок становится полноценной личностью, обретает финансовую и эмоциональную независимость, покидает родительский дом. Однако это происходит не всегда. Многие взрослые не могут разорвать слишком прочную связь с матерью. У таких людей возникают проблемы на работе и в личной…
Психология описывает токсичные отношения как любой вид общения между людьми, в котором подразумевается нарушение личного пространства и эмоционального, психологического или физического комфорта одной (или всех) сторон, вовлеченных в них. Психология описывает токсичные отношения как любой вид общения между людьми, в котором подразумевается нарушение личного пространства и эмоционального, психологического или физического комфорта одной (или всех) сторон,…
Речь в настоящей статье пойдет о жестоком обращении в семье. Мы рассмотрим чем отличается жестокое обращение от вспыльчивости и гневливости и попробуем разобраться где проходит та тонкая грань, которая отличает абьюзера от вспыльчивого человека. Дословно слово «абьюзер» обозначает человека, который совершает насилие, выходя за пределы морально-нравственных общепринятых норм. Он унижает, оскорбляет, бьет, издевается физически и…
Существуют разные модели взаимоотношений в паре. Партнерство – это та модель взаимоотношений, о которой мечтают многие. Но мало кто знает, что из себя представляет партнерская модель и что нужно делать, чтобы к ней стремиться. Однако помимо партнерства существуют и другие варианты. Рассмотрим каждый из них подробнее. 1. Доминирование Для данного типа характерно отношение…
Если: -вы мечтаете стать счастливой; — вы одиноки; — у вас не получается строить продолжительные отношения; — вам хочется создать семью, но ничего не выходит; — вы мечтаете о любви, но никак не можете ее встретить; — вам постоянно попадаются недостойные партнеры, не те, кто вам нужен; — вас не устраивают отношения, в которых вы…
Родительские предписания Часто ли вам приходилось слышать в детстве от своих родителей: «Горюшко ты мое», «Глаза бы мои на тебя не глядели», «За что мне такое наказание…», «Ты не рассуждай, а делай что тебе говорят», «Когда же ты наконец поумнеешь?», «Пора бы уж стать самостоятельным, что ты ведешь себя, как маленький». Или: «Ты у меня…
Родительское программирование Известно, что даже невзначай оброненное слово, действие и даже взгляд могут оставить неизгладимый след в жизни человека (в т.ч. в его поведении, в его самооценке, в его страхах, комплексах, жизненном сценарии и т.п.). Но многие не догадываются, что чаще всего самые близкие и дорогие люди, желающие тебе только добра, могут стать источником проблем…