Как освободиться и начать жизнь с чистого листа Травма, причиняющая боль, может быть не только физической. В большинстве случаев именно сильное эмоциональное потрясение становится источником многолетнего стресса и самодеструкции. Психологическая…
Группа формируется. Оставляйте заявку. Записаться Групповая транзактная терапия: социальное решение психологических проблем Судя по официальной статистике ВОЗ, порядка 30-50% хронических заболеваний являются следствием повышенной тревожности человека, регулярных и продолжительных …
Содержимое: Советы по управлению гневом Как устроен гнев Методы управления гневом Управление эмоциональным ответом Техники борьбы с негативными мыслями и гневом Способы управления гневом У каждого человека периодически возникают моменты,…
Все люди разделяются на тех, кто нацелен на результат, и на тех, кто больше озабочен процессом деятельности. Им кажется, что результат достигается только тяжелым трудом. Поэтому следует изо всех сил…
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Панова, и я – практикующий психолог с многолетним опытом работы в области лечения психологических травм. Я хочу рассказать о том, как могу помочь вам или вашим…
Куда и зачем мы спешим? Как проявляется драйвер «Спеши» Драйвер – это программа, которая управляет жизненным сценарием человека. Спешить, торопиться означает: быстрее, скорее; высокий темп; двигаться без остановок; не замедляться;…
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Панова, я профессиональный психолог, специализирующийся на помощи людям, страдающим от панических атак. Если вы сталкиваетесь с внезапными приступами страха, тревоги и физического дискомфорта, я здесь, чтобы…
Драйвер «Радуй других» присущ людям, которые обладают привычкой делать что-либо в первую очередь для окружающих, а уже потом для себя. Но поскольку они усердно стараются сделать что-то для других, то…
Смерть и её изучение — очень глубокая тема, достойная того, что бы посвятить ей целую жизнь. Осмыслить смерть, понять и принять свою конечность довольно непросто. Каждый человек предпринимает несколько попыток…
Черно-белое мышление В любой ситуации имеется много нюансов и оттенков, что приводит к ее неоднозначной оценке. Большинство людей прибегают в таких случаях к размышлениям и анализу. Однако, имеются люди, которые…
