Не каждый человек держит под строгим контролем свою эмоциональность. Негативные реакции на тот или иной источник раздражения являются совершенно нормальными и не относятся к патологии. Но когда гнев выходит из-под…
Посттравматическое стрессовое расстройство ПТСР – это негативная реакция психики, которая произошла в ответ на произошедшее событие или ситуацию с угрожающим или катастрофическим характером. В ответ на острый стресс возникает тревожное…
Как освободиться и начать жизнь с чистого листа Травма, причиняющая боль, может быть не только физической. В большинстве случаев именно сильное эмоциональное потрясение становится источником многолетнего стресса и самодеструкции. Психологическая…
Группа формируется. Оставляйте заявку. Записаться Групповая транзактная психотерапия: социальное решение психологических проблем Судя по официальной статистике ВОЗ, порядка 30-50% хронических заболеваний являются следствием повышенной тревожности человека, регулярных и продолжительных …
Содержимое: Советы по управлению гневом Как устроен гнев Методы управления гневом Управление эмоциональным ответом Техники борьбы с негативными мыслями и гневом Способы управления гневом У каждого человека периодически возникают моменты,…
Все люди разделяются на тех, кто нацелен на результат, и на тех, кто больше озабочен процессом деятельности. Им кажется, что результат достигается только тяжелым трудом. Поэтому следует изо всех сил…
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Панова, и я – практикующий психолог с многолетним опытом работы в области лечения психологических травм. Я хочу рассказать о том, как могу помочь вам или вашим…
Куда и зачем мы спешим? Как проявляется драйвер «Спеши» Драйвер – это программа, которая управляет жизненным сценарием человека. Спешить, торопиться означает: быстрее, скорее; высокий темп; двигаться без остановок; не замедляться;…
Панические атаки могут возникать совершенно неожиданно: в метро, автомобиле, магазине, на работе, во время прогулки или даже ночью. Вдруг начинает сильно биться сердце, становится трудно дышать, появляется головокружение, слабость или…
Драйвер «Радуй других» присущ людям, которые обладают привычкой делать что-либо в первую очередь для окружающих, а уже потом для себя. Но поскольку они усердно стараются сделать что-то для других, то…
