Травма отвержения формируется, когда человек переживает, что его не принимают, не выбирают или не любят таким, какой он есть. Иногда отвержение бывает прямым: ребёнку говорят, что он мешает, разочаровывает родителей, недостаточно…
Предписание «Не будь собой» — одно из родительских предписаний, описанных в транзактном анализе. Под его влиянием человек постепенно привыкает отказываться от собственных чувств, желаний, особенностей и способностей, приспосабливаясь к тому…
Травма брошенности может проявляться как постоянное ожидание, что близкий человек однажды отдалится, разлюбит, выберет кого-то другого или исчезнет именно в тот момент, когда станет особенно нужен. Человек может быть взрослым, самостоятельным,…
Предписание «Не делай» — одно из родительских предписаний, описанных в транзактном анализе. Человек, находящийся под его влиянием, может хорошо понимать, чего он хочет, иметь знания, способности и необходимые возможности, но…
Одна и та же проблема у разных людей может иметь совершенно разные причины. Человек говорит: «У меня нет сил, я ничего не хочу», — и за этими словами может стоять…
«Не знаю, чего хочу» — эта фраза часто звучит тогда, когда внешне в жизни всё более или менее благополучно: есть работа, отношения, привычный круг обязанностей, планы на ближайшее будущее. Но…
Предписание «Не будь значимым» — одно из родительских предписаний, описанных в транзактном анализе. Человек с таким сценарным посланием может быть умным, талантливым, образованным и успешным, но при этом внутренне не…
Тревожные мысли знакомы большинству людей. Иногда они помогают заметить опасность, подготовиться к сложному разговору или заранее продумать свои действия. Но бывает и иначе: одна и та же мысль возвращается снова…
Предписание «Не достигай» — одно из сценарных предписаний, описанных в транзактном анализе. Человек, находящийся под его влиянием, может быть умным, талантливым, трудолюбивым и целеустремлённым. Он способен много учиться, брать на…
Синдром отложенной жизни — это состояние, при котором человек воспринимает настоящее как подготовительный этап, черновик или зал ожидания. Настоящая жизнь должна начаться позже: когда он закончит сложный проект, выплатит ипотеку, переедет,…
