Честно говоря, я вообще не верю в понятие «лень» в общепринятом смысле этого слова.
Давайте разбираться.
Википедия о лени:
«Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества».
Мой практический опыт работы психологом и личный жизненный опыт говорит о другом. О том, что бездействие и апатия возникают как силы сохранения энергетических ресурсов индивида в двух случаях:
1) Когда индивид страдает трудоголизмом и никогда не дает себе отдыхать, его организм истощается и просто отказывается что-либо делать, так как ему необходимо полное восстановление. В такие моменты люди переживают период бессмысленности, беспомощности, им ничего не хочется, все кажется тусклым и неинтересным и т. д., Но это время необходимо и, чтобы восполнить внутренние ресурсы и продолжать работу. Мои коллеги в психотерапии часто встречают подобные примеры. Лекарством от лени в этом случае является поддержание некоего баланса труда и отдыха, соблюдение режима питания и сна.
2) Когда человек занимается не своим делом, когда его внутренняя сущность противится бессмысленной деятельности, которой он вынужден заниматься, и которая не приносит ему никакого удовлетворения. Причем это касается не только работы, но и личных предпочтений времяпрепровождения, общения и т. д. Здесь красноречивыми примерами являются такие ученые как Циалковский, Менделеев, Ломоносов, Леонардо Да Винчи, и т. д.,которые уделяли лишь несколько часов в сутки отдыху, а остальное время увлеченно работали, творили потому, что их деятельность имела для них глубокий личностный смысл, наполняла их энергией и давала силы и желание действовать. В данном случае лекарством от лени является нахождение смысла своего существования, осознание своего предназначения, своего таланта, загореться какой-то идеей или мечтой и заниматься этим, получая глубокое внутреннее удовлетворение от своей деятельности. Кроме того, побочным эффектом от такой осознанной деятельности является радость бытия, стабильная самооценка, отсутствие волнений и тревог.
Мораль этой статьи проста: никакой лени нет, просто прекратите изнурять себя бессмысленной деятельностью, убегая от своей сути; отыщите внутри себя самый главный смысл своего существования и вперед к его осуществлению!
Для тех, кто слишком далеко ушел от своей сути, совершенно не знает себя и не подозревает о своем исключительном предназначении и таланте, милости прошу на психотерапию.
