Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Панова, и я – практикующий психолог с многолетним опытом работы в области лечения психологических травм. Я хочу рассказать о том, как могу помочь вам или вашим близким преодолеть трудные жизненные моменты и восстановить внутреннюю гармонию. Моя работа строится на индивидуальном подходе к каждому клиенту. Я понимаю, что каждая психологическая травма уникальна…
Куда и зачем мы спешим? Как проявляется драйвер «Спеши» Драйвер – это программа, которая управляет жизненным сценарием человека. Спешить, торопиться означает: быстрее, скорее; высокий темп; двигаться без остановок; не замедляться; ходить всегда быстро, даже если это не требуется; не позволять себе двигаться, не торопясь. Драйвер включается неосознанно, и человек сам не понимает, почему и куда…
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Панова, я профессиональный психолог, специализирующийся на помощи людям, страдающим от панических атак. Если вы сталкиваетесь с внезапными приступами страха, тревоги и физического дискомфорта, я здесь, чтобы помочь вам. Панические атаки могут проявляться по-разному: учащенное сердцебиение, потливость, головокружение, ощущение нехватки воздуха и даже страх смерти. Эти симптомы могут быть настолько сильными, что…
Драйвер «Радуй других» присущ людям, которые обладают привычкой делать что-либо в первую очередь для окружающих, а уже потом для себя. Но поскольку они усердно стараются сделать что-то для других, то на себя времени и сил уже не остается. Как проявляется драйвер «Радуй других» Люди этого типа обожают ладить со всеми. Когда они размышляют об одобрении…
Смерть и её изучение — очень глубокая тема, достойная того, что бы посвятить ей целую жизнь. Осмыслить смерть, понять и принять свою конечность довольно непросто. Каждый человек предпринимает несколько попыток осмысления смерти в разные периоды своей жизни. И это обусловлено развитием и становлением нашей психики. Первые попытки понять что же это такое мы делаем в…
Черно-белое мышление В любой ситуации имеется много нюансов и оттенков, что приводит к ее неоднозначной оценке. Большинство людей прибегают в таких случаях к размышлениям и анализу. Однако, имеются люди, которые мыслят категориями только «хорошо или плохо». Промежуточных вариантов они не приемлют. В любой ситуации видятся либо позитивные стороны, либо негативные. Таких людей немало, поскольку это…
Меня зовут Татьяна Панова, и я психолог с большим опытом работы в помощи людям, страдающим от навязчивых мыслей. Сегодня я хотела бы рассказать вам о моей услуге помощи психолога по лечению этой проблемы. Навязчивые мысли могут быть довольно осложняющими и неприятными для жизни. Они могут проникнуть в наш разум и захватить наши мысли, вызывая тревогу,…
Меня зовут Татьяна Панова, и я — психолог с опытом работы в области лечения детских травм у взрослых. Психологические травмы, полученные в детстве, оставляют глубокий след в нашей психике и эмоциональном состоянии. Они могут возникать из-за различных факторов, таких как насилие, потеря близкого человека или развод родителей. Независимо от причины, эти травмы могут сопровождать нас…
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Панова, и я психолог, специализирующийся на помощи людям, страдающим плохим сном. Частыми кошмарами во сне страдают многие люди, и это может серьезно повлиять на их физическое и эмоциональное состояние. Однако, благодаря развитию современной психологии, мы можем оказать эффективную помощь в решении этой проблемы. Первым шагом в работе с клиентами, я провожу…
На протяжении многих лет работы в качестве психолога, я сталкивалась с различными проблемами и ситуациями, с которыми приходят ко мне люди, не имеющие семьи или не находящиеся в долгих отношениях. Я всегда стремлюсь быть опорой для таких людей и оказывать им необходимую помощь психолога в их жизненных ситуациях. Важно понимать, что отсутствие семьи или долгих…